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Equipements Self Defense

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Tarif Karaté

Combien coute une année au KDCE pour le karaté ? Avec la même cotisation vous pouvez faire deux sports. Read More

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Tarif Self Défense

Combien coute une année au KDCE pour la Self Défense ? Avec la même cotisation vous pouvez faire deux sports. Read More

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Pour pratiquer la self défense vous aurez besoin d'un équipement particulier :

- Un kimono de Karaté (obligatoire ) Tarif à partir de 9.95€

- Un T-shirt résistant de qualité au moins 180 g (possibilité d'acheter par le club T-shirt uni ou avec logo).

- Des gants de frappe (obligatoire) Premier prix à partir de 19,99€, Mitaines MMA Métal Boxe de  28€ à 35€ 

- Une coquille pour les hommes (obligatoire) Tarif 9,95€

- Un plastron pour les femmes (fortement conseilléTarif 34,95€

- Une paire de claquettes type zoories ou tongs, claquettes piscine que vous utilisez l'été (obligatoire).

Un kimono complet pour tout simplement pouvoir faire les exercices de travail au sol, avoir une bonne amplitude de mouvement que vous ne pourrez pas avoir avec un pantalon de jogging.

À chaque fois vous devrez amener le kimono en entier suivant les exercices proposés par l'entraîneur, vous devrez mettre votre veste de kimono.

Si les exercices ne nécessitent pas la veste, vous mettrez le T-shirt en haut et le pantalon de kimono.

Pour plus de sécurité nous invitons les hommes à mettre une coquille.

Pour les femmes nous conseillons de mettre d'un soutien-gorge de sport ou l'utilisation d'un plastron pour protéger leur poitrine. Ce n'est pas obligatoire mais conseillé.

Nous vous proposerons au besoin d'acheter l'équipement par le club ou des adresses pour trouver aux meilleurs prix le matériel afin de pratiquer en toute liberté cette activité.